给宝宝调理脾胃除了艾百婴小儿药浴脾，还有三种方法

整个夏天，都是宝宝调理脾胃的关键期，脾胃调理好就能为秋冬打下一个很好的基础，让孩子少生病，而给宝宝调理脾胃除了用艾百婴小儿药浴脾，也可以用食疗方法，今天艾百婴健康为大家解答宝宝脾胃调理中积食的食疗。

正常情况下，孩子脾胃需要足够的呵护才能逐步发育完善，可是现实生活中由于不当的喂养、饮食及生活习惯，导致儿童脾胃经常受到伤害，脾胃虚弱症状非常普遍，毫不夸张地说，10个孩子就有9个存在脾胃功能差的现象。整个长夏，健脾都是调理孩子的关键点，这个时间段把握好了，就能为秋冬打下一个很好的基础，让孩子少生病。给孩子健脾是个长期的事。

 

启脾丸偏重于健脾和胃，消食止泻。所以，如果孩子是因脾胃虚弱引起的消化不良，脘腹胀满，大便溏稀等症状，就可以吃启脾丸。具体一点讲，孩子的消化不好，大便是体现得最明显的，比如吃一点生冷食物拉肚子、一天大便好多次、大便中有未消化的食物残渣、大便溏稀不成型、总是放屁，都是可以吃一些启脾丸的。

健脾丸则偏重于健脾开胃，理气消食。一般孩子身体瘦弱不长肉、没有胃口、挑食、消化不好、长期积食、便秘、喜欢吃肉，那么吃一些健脾丸就是可以的。此外，如果孩子总是爱发脾气、不爱说话或者胆怯、忧郁，可能是体内气机不畅，健脾丸有一定理气的效果，也是可以给孩子吃的。

归脾丸偏重于补气养血，兼健脾养心。如果孩子有一些心脾两虚，气血不足的症状，比如面色发黄没有光泽、舌质淡、晚上翻来覆去睡不着觉、容易做梦半夜惊醒、食欲差不吃饭、容易疲倦总要大人抱，那么就可以给孩子吃归脾丸。
 

此外宝宝的脾胃调理，还要在日常生活中注意健脾，注意生活中的注意事项，分别是：
 

1、控制消化。脾胃虚弱的孩子，首先要保证消化好。消化好，脾胃才能得到充分休息，才有修复的可能，平时控消化，尽量做到少食多餐。可以用10秒判断孩子消化，如果孩子舌苔、大便、口气、睡眠有1~2项不正常，就应该及时用三星汤+素食2~3天助消化；

2、不吃生冷寒凉。孩子多为虚寒体质，吃生冷寒凉的瓜果、冷饮、凉茶，更会损伤脾阳，使孩子体质更为虚寒；

3、灵活使用健脾的食疗方。我在日常的推文中，给大家推荐很多健脾的食疗方，比如白术佛手汤、桃苓汤、七味白术散、四君子汤等等，家长可以多翻看之前的推文，也可以订阅《儿童食疗大全》电子课或者实体书，了解更多食疗方的组成和用法。