张文宏说过：面对疾病，最有效的药物是人的免疫力。所以，与其不敢出门，不如帮宝宝修炼好“内力”！疫情阴影之下，带宝宝出门不免会担忧。外面的世界虽精彩，家长们也很无奈！相比成人，宝宝的免疫系统的确比较稚嫩，需要逐渐完善。这个过程中，宝宝自身的“修炼”很重要！一轮轮地和细菌病毒做“斗争”，就会逐步建立自身免疫力。
宝宝提高免疫力的三种方式
1.营养摄入均衡，不挑食
要想免疫功能好，首先得把免疫系统搭建起来，如抗体、补体等都是蛋白成分，组成免疫细胞、组织则需要脂肪等物质。
因此，营养均衡非常重要，各种营养物质宝宝都得
尤其是满6个月可以添加辅食的宝宝，要考虑先添加富含铁的食物，如高铁米粉、肉类辅食等，防止出现缺铁性贫血，导致免疫力下降。
而且宝宝每日摄入的营养成分不能太单一，蛋白质（肉、鱼），纤维素（蔬菜、水果）和奶制品等都要结合着添加。
每周保证有2~3餐吃鱼，1岁以上牛奶作为补充的宝宝，建议每天饮奶量为300-400ml或摄入等量的奶制品。
另外，饮食丰富的同时，也不能忘了多带宝宝进行户外活动！毕竟运动增强抵抗力，娃和大人都适用！
2.按时接种疫苗
及时接种疫苗，是提高宝宝免疫力的有效手段之一。
疫情期间耽搁的疫苗要及时补种。
尤其宝宝们开学在即，像手足口、疱疹性咽峡炎这种传染性极强的病，一定要提早预防！
3.母乳喂养
母乳给宝宝提供了第一层保护力，宝宝能从中获得各种免疫成分和营养物质。尤其是初乳，有的新手爸妈会“嫌弃”初乳，认为“黄黄的”不能给娃喝。实际上，初乳中有高含量的重要活性蛋白，对婴儿的大脑、免疫系统以及肠道发育都很重要。如此珍贵的口粮千万别丢！
除了这三种方式，艾百婴小儿药浴-健也能提高宝宝免疫力，提升免疫力、预防感冒、改善体质，针对人群：
2、睡眠不佳易躁动不安的宝宝；
艾百婴小儿药浴-健的主要成分
艾叶 ——平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。防治呼吸系统疾病，能明显的缓解咳嗽等不良症状
虎杖——具有益气养阴，补脾肺肾，固精止带的功效。主治脾虚证、肺虚证、肾虚证、消渴气阴两虚证
桑寄生——强劲健骨，有祛风湿，益肝肾，强筋骨的功效
杜仲——增强机体免疫功能有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任的功效
黄芪——补气固表，托毒排脓，利尿，生肌，具有增强体质的功效
狗脊——具有和缓温胃之功、补肝肾，强腰膝，祛风湿，壮筋骨
桑枝——清热祛湿，通经络，抗菌消炎，提升免疫功能
