到了立秋之后孩子多容易感冒、咳嗽、腹泻，原来是没做好这些！2020年的8月7日就是立秋了，立秋，表示秋天正式来临，在转换季节的时候孩子是会很‘多事’的，这个时候，家长在养护孩子这件事上要有及时的调整，从体质调理开始，下面来听艾百婴健康的建议。
立秋，是二十四节气中第13个节气，也是秋季的第一个节气。古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻，一直很重视这个节气。同样地，这个季节对孩子而言也是一个重要的转折点。立秋，是收的开始，天地万物随着阳气下降开始逐渐萧条，不过今年立秋仍在中伏，暑热仍在延续，吹了一季的空调，没有及时驱寒的孩子外热内寒是比较严重的，宝宝很容易出现感冒、咳嗽、腹泻、手足口等情况。
到了秋季，气候会越来越干燥，要预防肺系（呼吸系统）疾病，就要重视润燥。但是夏季湿气重，这个阶段不做好祛湿，到了秋季是很难滋阴润燥的。因此，立秋后养护孩子要遵循三个原则，一是健脾祛湿，二是及时驱寒，三是润燥润肺。
最近几天连续下雨，不要说秋燥了，空气潮湿到不行，又湿又热的天气可能会持续到9月10月。如果家长没有及时地帮孩子祛除体内的湿气，湿邪困脾，脾脏功能疲弱，就不能很好地运化水谷精微。孩子的抵抗力会变弱，很容易会受到流感病毒、手足口病、秋季腹泻等传染病的侵袭，而祛湿和健脾是分不开的，在这里主推小儿药浴的方法进行脾胃调理。
首先要注意的是，孩子伤脾胃的三个阶段分别是
第一个阶段是六七个月孩子添加辅食时，容易吃多伤脾胃；
第三个阶段是一岁多断奶时，容易喂养不正确容易伤牌胃；
第三阶段时上幼儿园时，在幼儿园吃的都可以回家再吃就多，小孩儿一般都是吃的多，胃能吃下，脾却运化不动，容易积食，积食发烧，咳嗽，便秘，连串反应，恶性循环。
艾百婴小儿草本浴一脾（健牌行气、消食、润肠通便），针对消化不良、大便酸臭、脾胃虚弱、腹胀积食、厌食挑食，口干口臭、心烦睡觉躁动不安等症状。
此外，要注意的是夏天开空调的时间越来越长，孩子吹了一个夏天的空调，身体是外热内寒的，吃点冷饮冷食，空调和冰冷食物的寒邪结合暑邪，就会让孩子出现头痛、怕冷、咽痛、四肢酸痛、腹胀腹泻、呕吐等症状，这就是中了阴暑。所以，家长要顾护好孩子的脾胃，尽量少吃冷饮冷食，不要天天喝清热解暑的汤，更不要喝凉茶。
立秋之后要警惕“秋老虎”，孩子在这个时候很容易感受温燥之邪。燥邪是具有干燥、收敛等特性的外邪，想要孩子健康度过秋冬，润燥润肺是关键。需要提醒家长的是，帮孩子润燥润肺前要先判断孩子湿气重不重，如果湿气重还是要先祛湿，再润燥。
